Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 123,43g | Carb: 166,19g.
Colazione: Maitokahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar Kevyt 10, Oivariini Oivariini, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Lasagne. Cena: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Pirkka Wokkivihannekset, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Altro: Pauluns Granola Mulperimarja, Mansikka ja Kardemumma, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, K-Menu Ananaspalat Ananastäysmehussa, Chiquita Banaani, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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