Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 44,37g | Prot: 67,06g | Carb: 204,00g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Пестречинка Колбаса Варёная Яшьлек Халяль , Ржаной Хлеб, Оладьи на Кефире. Pranzo: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Сливы. Cena: Гречневый Суп. Snacks/Altro: Варенье, Хлеб Черный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|