Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 116,35g | Prot: 91,37g | Carb: 30,47g.
Colazione: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Italian Sausage, Harvest Thick Sliced Bacon, Egg. Pranzo: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Avocados, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Spinach , Lettuce. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Meat Loaf. Snacks/Altro: Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lamapa515
|