Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1575 kcal
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Gras: 61,35g | Prot: 99,41g | Carb: 152,05g.
Colazione: Järvikylä Jääsalaatti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Kevyt 10, Flora Margariini 60%, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Salaatti, Broilerikiusaus. Cena: Figaro Vihreä Oliivi Paprikatahna Täytteellä, Salaatti, Blå Band Kanarisotto. Snacks/Altro: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, K-Menu Ananaspalat Ananastäysmehussa, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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