Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 98,89g | Carb: 171,79g.
Colazione: Järvikylä Jääsalaatti, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Flora Margariini 60%, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Cashewpähkinät, Alpro Soya Greek Style Vanilla, Figaro Vihreä Oliivi Paprikatahna Täytteellä, Salaatti, Blå Band Kanarisotto. Cena: Flora Margariini 60%, Valio Polar Kevyt 10, Fazer Ruispaahtoleipä, K-Menu Ananaspalat Ananastäysmehussa, Kanapasta. Snacks/Altro: K-Menu Ananaspalat Ananasmehussa, Valio Arki Raejuusto, Maitokahvi, Figaro Vihreä Oliivi Paprikatahna Täytteellä, Munakas tai Munakokkeli Sipulin, Paprikan, Tomaatin ja Sienien kanssa, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Alpro Soya Greek Style Vanilla. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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