Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 22,58g | Prot: 40,66g | Carb: 95,21g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), do Vale Picles em Conserva, Tomates, Lider Feijão Carioca, Sadia Hambúrguer Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Cena: Hellmann's Maionese, Aymoré Biscoito Salpet. Snacks/Altro: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Laranjas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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