Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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720 kcal
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Gras: 20,18g | Prot: 39,56g | Carb: 93,71g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão de Forma Integral. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Sadia Hambúrguer Tradicional, Lider Feijão Carioca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Nescau Max Cereal . Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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