Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2013
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2196 kcal
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Gras: 176,83g | Prot: 124,17g | Carb: 22,91g.
Colazione: Hormel precooked bacon, Red Tomatoes, Cheddar cheese, Egg whites, Quick'N Eat Pork Sausage Patties. Pranzo: Cheddar Cheese, Castle Wood Reserve Hard Salami. Cena: Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp, Fettucine Alfredo sauce, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Altro: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Kowalski s Smoked Sausage, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janaclare
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