Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 73,82g | Carb: 206,29g.
Colazione: Nutella Nutella, Gaufre. Pranzo: Sveltesse Yaourt Chocolat, Franprix Viande des Grisons , Tables du Monde Acras de Morue, Sucrine, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Prunes, Kinder Brioss, Bavette de Boeuf, Melon. Snacks/Altro: Nat & Vie Boisson Noisette. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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