Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 90,65g | Carb: 172,99g.
Colazione: Maitokahvi, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Ruisleipä, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Pranzo: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Pirkka Kalapuikko, Sipulit, Valio Creme Fraiche, Paprika (Punainen), Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Valio Arki Raejuusto, Makuliha Maatilan Palvikinkku Makusilavalla. Cena: Blå Band Kanarisotto. Snacks/Altro: Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Valio Polar Kevyt 10, Yosa Oat Snack Forest Berries, Irtokarkki, Cashewpähkinät. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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