Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 102,83g | Prot: 72,63g | Carb: 29,70g.
Colazione: Bacon, Scrambled Egg . Pranzo: Cream Cheese , Keto Bread, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken, Queen Victoria Romaine Lettuce. Cena: Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Meat Loaf Made with Beef, Schneider's Hot Dog , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lamapa515
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