Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 116,18g | Carb: 152,66g.
Colazione: Maitokahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Arla Ingman Voi, Apetit Aurinkokasvikset, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Cena: Cashewpähkinät, Apetit Aurinkokasvikset, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Altro: Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Södergården Mansikkahillo, Lätty, Maitokahvi, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Chiquita Banaani, Maitokahvi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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