Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 60,08g | Prot: 134,36g | Carb: 133,57g.
Colazione: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Järvikylä Jääsalaatti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar Kevyt 10, Creme Bonjour Savuporo Tuorejuusto, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pirkka Mandariinilohkot Mehussa, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Miniluumutomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Paprika (Punainen), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. Cena: Meira Siemensekoitus, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Snacks/Altro: X-Tra Salsakastike, Marabou Tumma Suklaa 86%, Pouttu Kypsä Broilerin Filee, Santa Maria Tortilla Original, Pirkka Nougat-Toffeesuklaa, Panda Maitosuklaa. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fiilis10
|