Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 86,62g | Prot: 80,17g | Carb: 116,90g.
Colazione: Järvikylä Jääsalaatti, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Kevyt 10, Flora Margariini 60%, Fazer Real Ruisleipä. Pranzo: Hyvä Apaja Kirjolohipyörykät, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. Cena: Ketsuppi, Kananmuna, HK Popsi Nakki. Snacks/Altro: Mansikat, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pauluns Pehmeä Mysli Hasselpähkinä, Manteli Ja Taateli, Yosa Kauravälipala Vanilja. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fiilis10
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