Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 41,73g | Carb: 115,90g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Красная Цена Зефир, Манты с Тыквой, Челны-Бройлер Рулет Особенный, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Красная Цена Сливочное Масло, Хлеб. Pranzo: Татмак Пицца с Курицей, Татмак Пицца Сборная. Cena: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Манты с Тыквой. Snacks/Altro: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Челны-Бройлер Рулет Особенный, Vitateka Аскорбинка. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ruzan4i
|