Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 63,06g | Prot: 116,55g | Carb: 120,32g.
Colazione: Перекресток Инжир Свежий, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречка. Cena: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Snacks/Altro: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorelei_ka
|