Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2013
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1634 kcal
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Gras: 110,90g | Prot: 125,07g | Carb: 35,85g.
Colazione: Hormel precooked bacon, Red Tomatoes, Cheddar cheese, Egg whites. Pranzo: Castle Wood Reserve Hard Salami, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). Cena: Ground Turkey, Cheesy spicy cauliflower bake. Snacks/Altro: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, Kowalski s Smoked Sausage. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janaclare
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