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Kinda stuck at this weight. Doesn't help that my back has been bothering me and my pilates class has been canceled for the summer.
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 35,83g | Carb: 147,44g.
Colazione: Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee with Cream. Pranzo: Herbal Tea, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Cena: Kale, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak, Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Altro: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Breyers Chocolate Chip Ice Cream, Pineapple, M&M's Milk Chocolate M&M's. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Guidare - 37 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 28 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Seems like a pretty good weight to be stuck at to me! But I know we each have a weight we feels most comfortable at. I'm sure you'll get to yours! Hope your back is feeling better soon! Xoxox
27 ago 13 da utente: Ruhu
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Storia del Peso di SJacqueline
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