Diario di edu2711, 16 ott 20

Cada kilo é uma Vitória 💪🏾✌️🏾
127 kg Perso fino ad ora: 19 kg.    Rimanenti: 37 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

998 kcal Gras: 51,02g | Prot: 78,37g | Carb: 51,24g.   Colazione: Café com Leite Integral, Seara Linguiça Toscana. Pranzo: Ralston Goiabada Cascão, Vivenda do Camarão Panachê de Legumes, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Hambúrguer Caseiro. Di più...
2092 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
cada grama eliminada é uma Vitória....imagina o kilo....pode comemorar com tomando bastante água....pq é uma Vitória ver os números da balança baixando....da uma alegria que só que luta contra esses números é que sabe.....parabéns continue firme no seu foco.... 
16 ott 20 da utente: Cirlaine

     
 

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Storia del Peso di edu2711


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