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Holding steady at 190. I need to drop back below this weight. I got up early enough this morning to get an early morning workout class in before work.
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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533 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 34,53g | Carb: 37,68g.
Colazione: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Keep it up and it will happen. You have it in you and we know it!
28 ago 13 da utente: Neptunebch
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28 ago 13 da utente: kimjinxie
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Storia del Peso di kimjinxie
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