Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 41,19g | Prot: 44,21g | Carb: 100,84g.
Colazione: Савушкин Молоко 3,2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Gusto Хлопья Овсяные, Арахисовая Паста, Яйцо, Евроопт Яблоко , Морковь. Pranzo: Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Приготовленная Тыква. Di più...
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1421 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 39 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga_grshk
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