Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 81,09g | Prot: 140,57g | Carb: 14,74g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Syntrax Matrix 5.0, Now Foods Dry Milk Powder, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Укроп, Капуста, Вкусняшка 3, Жаркое из Свинины (Постное). Cena: Сметана 20%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|