Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 128,30g | Carb: 89,49g.
Colazione: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Vитамин Лечо по-Венгерски, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Льняная Мука, Куриное Филе, Лук, Морковь, Гречка. Cena: Брокколи, Дорадо. Snacks/Altro: Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Dr. Oetker Какао-Порошок, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|