Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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434 kcal
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Gras: 26,08g | Prot: 43,61g | Carb: 5,20g.
Colazione: Qualitá Queijo Muçarela, Qualitá Queijo Muçarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ananias Lopes
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