Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2020
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 110,44g | Carb: 85,19g.
Colazione: Помидоры, Умалат Сыр Кавказский, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савита Овсяная Гранола (Грецкий Орех, Кешью, Арахис), Ананас, Цветная Капуста, Брокколи, Умалат Сыр Кавказский, Окское Яичный Белок, Куриное Филе, Лук, Морковь. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|