Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 95,13g | Prot: 76,51g | Carb: 34,01g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Сулугуни, Яичница. Pranzo: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 ore e 24 minuti, Fitbit - 18 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vtk20minspa
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