Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 38,3 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 118,38g | Prot: 81,94g | Carb: 40,55g.
Colazione: Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Pranzo: Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Cena: Капуста, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|