Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 122,16g | Prot: 38,85g | Carb: 108,97g.
Colazione: Голубика, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", ВкусВилл Ацидофилин. Pranzo: Лимонный Сок, Зеленый Лук, Суп Рыбный с Креветками и Сливками, ВкусВилл Сметана 15%. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Зеленый Лук, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло. Snacks/Altro: ВкусВилл Творог Питьевой, Хурма, Апельсин, Банан, ВкусВилл Ацидофилин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zaychonok1
|