Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 94,94g | Carb: 169,18g.
Colazione: Milford Подсластитель, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%, Сырники. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриные Крылышки с Кожей, Хлеб Черный. Cena: Мираторг Фарш "Домашний", Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Lorenz Солёные Палочки, Красное Яблоко, Киви, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|