Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 100,77g | Prot: 87,24g | Carb: 13,39g.
Colazione: Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Jarrow Formulas MCT Oil, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Чеснок, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Now Beef Gelatin Powder, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di levoch
|