Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2013
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 113,77g | Prot: 94,73g | Carb: 166,42g.
Colazione: Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg, Coffee with Cream. Pranzo: Lettuce, Meatless Spaghetti Sauce, Cheddar Cheese, Trader Joe's Pizza Dough, Ground Beef (Cooked), Herbal Tea. Cena: Sour Cream, Whole Wheat Tortilla, Ground Beef (Cooked), Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare in piedi - 5 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 23 minuti, Guidare - 37 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SJacqueline
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