Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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128,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 123,59g | Carb: 104,64g.
Colazione: Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens, Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Dried Whole Sesame Seeds , Tomatoes. Pranzo: Apples . Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Sriracha Sauce, Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Salt , Maille Wholegrain Mustard, Minced Garlic, Lancewood Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Coffee with Milk, Pineapple , Coffee with Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanbrey
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