Diario di Nanbrey, 17 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
128,7 kg Perso fino ad ora: 9,4 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

704 kcal Gras: 35,44g | Prot: 30,87g | Carb: 78,12g.   Colazione: Blueberries , Strawberries . Cena: Cooked Cauliflower, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Pick n Pay Pattypan, Cooked Broccoli (from Fresh), Lancewood Cheddar Cheese, Woolworths Carrot Batons. Snacks/Altro: Tea with Milk, Coffee with Milk. Di più...
3135 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Nanbrey


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