Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 77,72g | Carb: 84,01g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Творог 5%. Pranzo: Каждый День Пастила, Куриная Грудка с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриные Котлеты в Духовке, 5 Морей Морская Капуста, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ocsi13
|