Diario di jespes26, 17 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
103,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 28,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1614 kcal Gras: 73,69g | Prot: 84,58g | Carb: 158,09g.   Colazione: Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned), Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Pranzo: Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned), Bananas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lay's Lightly Salted. Di più...
2521 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jespes26


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