Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 67,40g | Carb: 75,72g.
Colazione: VitaLat Сыр Скаморца, Сыр Камамбер, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Апельсин. Cena: Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Варенье из Смородины, Куриные Котлеты в Духовке, Виктория Винегрет. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, SPAR Фундук, Ашан Бразильский Орех, Кешью, Миндаль Миндаль, Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Пастила, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ocsi13
|