Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2013
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 63,35g | Prot: 64,44g | Carb: 171,31g.
Colazione: Toasted Sour Dough Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg White. Pranzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grilled Cheese Sandwich. Cena: Mamma Bella Garlic Bread, Michael Angelo's Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Altro: Fuji Apples, General Mills Multi Grain Cheerios. Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimjinxie
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