Diario di jespes26, 20 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2013
103,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 28,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1500 kcal Gras: 78,63g | Prot: 87,42g | Carb: 120,65g.   Colazione: Woolworths Raw Honey, Cinnamon, Egg (Whole), Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Sunflower Oil. Pranzo: Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Butter, Ciabatta, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Cena: Milk Chocolate, Chicken Curry. Di più...
2514 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jespes26


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