Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2020
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 17,61g | Prot: 80,90g | Carb: 168,02g.
Pranzo: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Cena: Tomato Paste , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Great Value Cod Fillet, Brown Rice. Snacks/Altro: Tostitos Multigrain Scoops. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di myhealthmakesmylife
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