Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
503 kcal
|
Gras: 25,15g | Prot: 60,01g | Carb: 7,92g.
Colazione: Limão. Pranzo: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Frango Desfiado. Di più...
|
|
2136 kcal
|
Esercizio:
passos - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 12 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lucy Annie
|