Diario di jespes26, 23 set 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2013
103,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 28,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1603 kcal Gras: 84,53g | Prot: 96,74g | Carb: 110,77g.   Colazione: Whole Wheat Bread, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sunflower Oil, Woolworths Raw Honey. Pranzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Woolworths Choc Digestive Biscuits. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Minced Deer Meat. Di più...
2519 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jespes26


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