Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 81,00g | Carb: 182,61g.
Colazione: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Санта Бремор Крабовое Мясо, Сыр Российский, Овсяные Хлопья. Pranzo: Санта Бремор Крабовое Мясо, Фасоль Белая, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Макдак Хлебцы Спортивные, Камбала, Mirrolla Рыбий Жир. Snacks/Altro: Макдак Хлебцы Спортивные, Слойка с Яблоком, Mirrolla Рыбий Жир. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jungkook177
|