Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 104,14g | Prot: 82,41g | Carb: 64,87g.
Colazione: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Keto Meal Bars - Salted Caramel Macadamia Nut. Pranzo: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), 110320 Flax Discs. Cena: Medjool Dates, Butter (Salted), 110920 Fat Bomb, Silk Unsweetened Cashew Milk, Fried Egg, 110320 Flax Discs, Simms Hard Salami. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, L'oven Fresh Zero Net Carb Multiseed Bread, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Clancy's Original Pork Rinds. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Baugh40272
|