Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 88,83g | Prot: 88,23g | Carb: 184,11g.
Colazione: Сырники Домашние, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны Отварные. Cena: Хлебнаш Фитнес, Салат из Помидоров и Огурцов, Язык Свиной. Snacks/Altro: Победа Трюфель Classic, Киви, Мандарины, Красное Яблоко, Bionova Гранола Тропическая (40г), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Глобус Окорок Ветчинный, Хлебнаш Фитнес. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilamo
|