Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2020
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 59,16g | Prot: 150,63g | Carb: 114,58g.
Colazione: Европа Медовик ПП, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, ОАО Молоко Сыр Голландский, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Pranzo: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Нежинская Ряженка 2,5%, Пятерочка Киви, Голубика, Окей Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di limonchetti
|