Diario di jespes26, 26 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
103,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1509 kcal Gras: 85,28g | Prot: 97,50g | Carb: 89,76g.   Colazione: Woolworths Gammon,  Scrambled Egg , Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Pranzo: Clover Full Cream Fresh Milk,  Single Cream,  Blackberries ,  Chicken Breast Meat and Skin ,  Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten),  Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Woolworths Gammon. Snacks/Altro:  Tomatoes,  Cucumber (with Peel) , Woolworths Pickled Onion,  Cheddar Cheese , Woolworths Canola Oil, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Gammon, Bakers Salticrax, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Woolworths Mini Fruit Mince Pies ,  Apricots . Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jespes26


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