Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 49,60g | Carb: 66,29g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, SPAR Пицца 4 Сыра. Pranzo: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , SPAR Салат из Пекинской Капусты, SPAR Салат из Ананасов Очищенных, Салат Оливье, SPAR Пицца 4 Сыра. Cena: SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ruzan4i
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