Diario di ZOHARcanada, 28 dic 20

Beginning again!
109,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2160 kcal Gras: 45,55g | Prot: 106,56g | Carb: 323,01g.   Colazione: Dairyland Skim Milk, Balderson Old Cheddar Cheese, General Mills Honey Nut Cheerios, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Pranzo: Orange, Whole Wheat Bread, Ocean Spray White Cranberry Juice, Fish Chowder. Cena: Strawberries , No Name Sweet Gherkin Pickles, Compliments Caramel Pecan Frozen Yogurt, Coffee with Milk and Sugar, Turkey with Gravy, Dressing, Potatoes, Vegetable and Dessert (Frozen Meal, Large Meat), McDonald's Sweet & Sour Sauce, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Altro: Dr. Pepper Dr. Pepper. Di più...
2802 kcal Esercizio: Stretching (yoga) - 38 minuti, Riposare - 17 ore e 22 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ZOHARcanada


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