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44 # to go!
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106,0 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 98,69g | Prot: 81,21g | Carb: 230,08g.
Colazione: Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz). Pranzo: Mary Brown's Chicken Breast (Medium). Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper, Costco Chicken Wings, Meatless Stuffed Pepper with Rice. Snacks/Altro: Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Corona Corona Extra, Frozen Margarita, Lime, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Mrs. Renfro's Habanero Salsa. Di più...
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2833 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 26 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 8,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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