Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 58,49g | Carb: 124,16g.
Colazione: Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом, Haribo Маршмеллоу, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Манная Крупа, Бабушкина Крынка Творог 10%. Cena: Мандарины, Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Di più...
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1533 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di olga_grshk
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